Mūsdienu cilvēks ir pakļauts fiziskai neaktivitātei un piesārņotas atmosfēras ietekmei, un desmitiem kaitīgu pārtikas piedevu lietošana nedod veselību. Tāpēc viņa imūnsistēma vājinās un kļūst vairāk pakļauta infekcijām, kas slēpjas ik uz soļa. Vairāk nekā 20% pasaules iedzīvotāju ir inficēti ar dermatomikozi jeb sēnīšu infekcijām. Īpaši bieži tiek skartas kājas. Medicīna veiksmīgi ārstē šo slimību, taču noteiktu apstākļu dēļ daudzi dod priekšroku ārstēšanai pašiem. Apskatīsim, kā pareizi ārstēt kāju sēnīti mājās.
Sēnīšu infekciju veidi uz kājām
Sēnīšu parādīšanās uz pēdām ir pēdu starppirkstu zonas un nagu plākšņu epidermas (ādas ārējā slāņa) infekcija ar iespējamu mikroskopisko sēnīšu izplatīšanos tālāk pa visu ķermeni. Zaudējumu var izraisīt:
- rauga sēnītes;
- pelējums;
- dermatofīti.
Bet kopumā šo slimību sauc par dermatomikozi.
Redzamās sēnītes pazīmes ir atkarīgas no celma, kas to izraisa. Mikozes veidi:
- Onihomikoze - šī slimība skar nagu plāksnes, un tā progresē dažādos veidos. Pirmajā gadījumā kāju nagi maina krāsu, lūst un sabiezē. Ar atrofiju nagu plāksne tiek pilnībā iznīcināta, un āda zem tās sacietē.
- Ar zvīņainu mikozi āda kļūst sarkana un sāk niezēt, notiek lobīšanās, un stāvoklis pārvēršas sāpīgā niezē.
- Sēnītes disidrotiskajai formai raksturīga ūdeņainu pūslīšu veidošanās ar diametru līdz 5 mm, kas pamazām saplūst viens ar otru, veidojot čūlas.
- Intertriginous mikoze ir visizplatītākais sēnīšu veids, kas izpaužas kā plaisas ādā starp kāju pirkstiem, parasti tuvāk mazajam pirkstam. Raksturīgs smags nieze.
Kādi ir mikozes cēloņi uz kājām?
- Daudzi veseli cilvēki cenšas saglabāt formu. Viņi apmeklē fitnesa klubus, pludmales, peldbaseinus un saunas, kur siltā vidē ātri vairojas mikotiskie organismi. Tieši šajās sabiedriskās vietās parasti notiek sēnīšu infekcijas.
- Kad ģimene izmanto kopīgus mājas apavus, dvieļus, vannas un dušas paklājiņus, kā arī higiēnas preces. Viens sēnītes nesējs var inficēt visu ģimeni.
- Vājināta imunitāte veicina kāju mikozes izplatīšanos gados vecākiem cilvēkiem. Statistika liecina, ka vīrieši biežāk inficējas ar sēnīti.
- Neizdomīga medikamentu (glikokortikosteroīdu, imūnsupresantu, antibakteriālo, citostatisko līdzekļu) lietošana rada arī pēdu mikotisko infekciju attīstības risku.
- Profesionālo faktoru dēļ iespējama pēdu sēnīšu infekcija. Biežāk pret infekcijām ir uzņēmīgi raktuvju darbinieki, metalurģijas nozarē, militāristi, kā arī pirts, saunas un sporta kompleksu apkopes personāls.
- Cilvēka dzīvesveids un hronisku slimību klātbūtne, piemēram, cukura diabēts, asinsvadu un somatiskās slimības, endokrīnās sistēmas traucējumi (īpaši pārmērīga svīšana), osteoartrīts, liekā ķermeņa masa.
- Ādas griezumi un mikroplaisas, varžacis un klepus uz pēdām, hallux valgus.
- Nelabvēlīga vides situācija.
Sēnīte uz kājām parasti attīstās vairākos periodos:
- Inkubācijas stadija ir atkarīga no cilvēka imūnsistēmas stāvokļa. Jo spēcīgāks tas ir, jo vēlāk parādīsies pēdu mikozes pazīmes.
- Periodam pēc inkubācijas perioda raksturīgs ādas apsārtums, nieze un mikroplaisas. Dažreiz ir kāju pietūkums. Šajā posmā infekcijas attīstību var apturēt ar vienkāršiem, pat tautas līdzekļiem.
- Trešajā stadijā slimība kļūst bīstamāka: āda nolobās, veidojas lieli bojājumi, un āda pamazām sāk lobīties. Plaisas padziļinās, izraisot ievērojamas sāpes. Nagu plāksnes ir deformētas. Sākot ar šo periodu, ārstēšana būs sarežģīta un ilgstoša.
- Hroniskā mikozes forma ir saistīta ar biežiem recidīviem un var ilgt vairākus gadus. Ja sēnīte ir tik tālu progresējusi, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, lai izvairītos no neatgriezeniskām slimības sekām.
Kā izārstēt kāju sēnīti mājās
Tikai pēc kvalificētas diagnostikas veikšanas (skrāpējumi, celmu izpēte, mikroskopija) speciālists var izrakstīt efektīvus līdzekļus pēdu sēnīšu apkarošanai. Papildus zāļu terapijai pret sēnītēm var izmantot arī tautas līdzekļus.
Ir daudz veidu, kā atbrīvoties no kāju sēnītes mājās. To priekšrocība ir pieņemama cena un minimālas kontrindikācijas. Bet pat nekaitīgus tautas līdzekļus vajadzētu lietot kopā ar pamata medikamentiem, konsultējoties ar ārstu.
Visefektīvākie pretsēnīšu līdzekļi
Sēnītēm ir vairākas zāļu formas tablešu, svecīšu, krēmu, ziežu un suspensiju, aerosolu un losjonu veidā ar fungicīdām īpašībām, kas novērš baktēriju augšanu. Šie produkti var ātri noņemt sēnīti no skartās ādas, ja slimība ir agrīnā stadijā.
Parasti pēdu mikozes kompleksajā ārstēšanā tiek izmantotas šādas zāles:
- tabletes pret pēdu sēnītēm;
- pretsēnīšu ziede, ko 2 reizes dienā uzklāj uz sāpošām vietām.
Papildus zāļu terapijai ir novatoriska sēnīšu ārstēšanas metode - aparatūras metode, kas ātri novērš mikozes simptomus sāpīgajās vietās, bet negarantē, ka nebūs recidīvu.
Tautas receptes
Papildus galvenajai terapijai tiek izmantota pēdu sēnīšu ārstēšana ar tautas līdzekļiem. Ir zināmas daudzas metodes šīs problēmas risināšanai mājās: tās ir visu veidu vannas, kompreses un pretsēnīšu maskas, kuru pamatā ir dabiskas vielas.
Starp tiem visefektīvākie mikozes ārstēšanā ir šādi:
- Kālija permanganāta šķīdums. Pirms gulētiešanas kājas ieteicams tvaicēt siltā vannā, pēc tam aptīt ar šajā šķīdumā samērcētu marli un atstāt uz nakti.
- Vannas, kas satur jūras sāli ar ātrumu 1,5 ēd.k. l. uz litru ūdens.
- Vara sulfāts. Izmantojot to, jūs varat tikt galā ar kāju sēnīti šādi: apcepiet 1 tējk. šīs vielas pannā līdz baltai, tad sajauc ar tādu pašu daudzumu dzeltenā sēra un zosu taukiem. Rūpīgi samaisiet sastāvdaļas un, kamēr tas ir silts, plānā kārtā uzklājiet iegūto ziedi uz kājām. Nomazgāt pēc 40 minūtēm.
- Etiķa lietošana sēnītēm ir ātrākais veids, kā atbrīvoties no problēmas. No tā veidiem (ābols, vīns) visefektīvākais ir vienkāršs 9% etiķis, ko atšķaida ar ūdeni proporcijā 1 pret 8, lieto kā nedaudz siltu vannu 4-5 reizes dienā 2-3 dienas.
- Cepamās sodas pasta arī palīdzēs cīnīties ar kāju sēnīti. To uzklāj uz skartajām pēdu vietām un atstāj uz 20 minūtēm, pēc tam nomazgā. Varat arī sajaukt cepamo sodu ar sāli un līdzīgi uzklāt uz kājām.
- Pēdu komprese ar peroksīda šķīdumu palīdzēs izārstēt sēnīti. Lai to izdarītu, vispirms vajadzētu tvaicēt kājas silta ūdens vannā. Pēc tam pagatavo šķīdumu no 1 litra ūdens ar 1 tējk. sodas un 2 ēd.k. l. peroksīdu, samērcē marli un aptiniet ar to kājas. Atstājiet uz stundu, pēc tam noskalojiet.
- Sīpolu receptes palīdzēs tikt galā ar problēmu. Uz rupjās rīves sarīvē 2 lielus sīpolus, no iegūtās mīkstuma izspied sulu un uzklāj uz kājām. Pagaidiet, līdz tas uzsūcas, uzvelciet zeķes un atstājiet uz nakti, un no rīta nomazgājiet no kājām. Ķiploku sulai ir līdzīga ietekme uz sēnītēm.
- Efektīvi ir arī strutene lietot pret sēnītēm. Tās sulu (5 pilienus) sajauc ar pustējkaroti kliņģerīšu spirta tinktūras un 5 pilieniem oregano sulas, kā arī tējkaroti ūdens. Iegūto maisījumu izmanto skarto kāju zonu ārstēšanai bez skalošanas.
Aprūpes un higiēnas noteikumi
Mājās lietojot ārstnieciskās kompreses un kāju vannas pret sēnīti kopā ar izrakstītajiem medikamentiem, no tās var diezgan ātri atbrīvoties. Tāpat īpaši jārūpējas par pēdām, lai šajā periodā uzturētu ādas stāvokli, kā arī veicinātu atveseļošanos.
Pirms sēnīšu infekcijas skarto pēdu un nagu zonu apstrādes, vispirms uzvelciet rokās vienreizējās lietošanas cimdus.
Apavi jāapstrādā ar īpašiem līdzekļiem (derēs etiķis un sinepju pulveris). Ja iespējams, to vajadzētu aizstāt ar produktiem, kas izgatavoti no dabīgiem materiāliem. Pēc katras valkāšanas apavi jānovieto uz balkona ventilācijai. Ja tas kļūst slapjš, noteikti nosusiniet to pilnībā un biežāk mainiet zolītes.
Sēnīšu slimības periodā nevajadzētu apmeklēt baseinu, saunas, pludmales, kā arī izmantot svešus apavus, čības vai dvieļus, lai ar sēnīti neinficētu citus ģimenes locekļus. Pēc atveseļošanās vēlams atbrīvoties no vecajām zeķēm un nomainīt apavos zolītes, kā arī apstrādāt tās ar etiķi. Tas attiecas arī uz gumijas paklājiņiem vannas istabā. Tas tiek darīts, lai iznīcinātu sēnīšu sporas, kas var atkārtoties vai inficēt citu cilvēku pēdas.
Recidīvu un atkārtotas inficēšanās novēršana
Lai izvairītos no atkārtotas pēdu inficēšanās ar sēnīšu infekciju un atbrīvotos no tās uz visiem laikiem, īpaša uzmanība jāpievērš pēdu higiēnai. Lai to izdarītu, jums jāatceras daži vienkārši noteikumi:
- valkāt tikai savus apavus un drēbes;
- izvēlēties apavus no dabīgiem materiāliem;
- neļaujiet kūpošām kājām atrasties apavos;
- regulāri nomazgājiet kājas, vēlams no rīta, pirms gulētiešanas un pēc atnākšanas no ārpuses;
- rūpējieties par apaviem: nosusiniet tos no iekšpuses, periodiski apstrādājiet tos ar īpašiem dezodorantiem;
- atbalstīt imunitāti.
Pēdām nepieciešama regulāra aprūpe un uzmanība. Jebkurš diskomforts kājās un ārējās izmaiņas to zonā ir iemesls apmeklēt speciālistu.